こんにちは！
パフォーマンスドクターの
梶原将也（かじわらまさや）です！
僕は元々
U20サッカー日本代表チームドクター
をしていた整形外科医です。
現在は
パフォーマンスドクター
として独立しており、
本気の経営者向けに
「パフォーマンスドクタープログラム」
を提供しています。
https://performance-doctor.jp/profile/
◾️自分の弱さを、次の一歩につなげる。
トップアスリートというと、
体も心も強くて、
いつも自信に満ちている人を
思い浮かべるかもしれません。
僕が選手たちと関わる中で
大切だと感じてきたのは、
自分の弱さが見えたときの向き合い方です。
高い目標に挑むと、
今の自分では通用しないと
感じる場面があります。
今までできていたことが、
相手や環境が変わるとできなくなる。
頑張っているのに、
思うような結果が出ない。
自分でも認めたくなかった課題が、
はっきり見えてくる。
僕が経営者にも伝えたいのは、
その先の問いです。
「じゃあ、どうすれば、
この状況を乗り越えられるのか」
今の自分に何が足りないのか。
何を変えて、
どんな準備を積めばいいのか。
誰に力を借りれば、
一歩進めるのか。
自分の弱さが見えたところから、
次の行動を考えていく。
僕は、そこに
一流の人間の強さがあると思っています。
◾️自分の可能性を信じながら、現在地を見る。
これまで出してきた成果も、
そこに至るまでに積み重ねてきたことも、
大切にしたいと思っています。
そのうえで、
少し厳しいことを言うと、
今より上を目指すなら、
今の自分を正確に見る覚悟が必要です。
自分のやり方で、
本当に目標にたどり着けるのか。
今の働き方や日常の仕組みは、
次のステージでも通用するのか。
これまで成果を出してきた人にも、
問い直してほしいことです。
もちろん、
できていないことを認めるのは、
簡単なことばかりではありません。
人に見せるのが恥ずかしいことも、
できれば触れずにいたいこともあると思います。
それでも、
目指す場所に近づくために、
勇気を持ってそこを直視する。
「自分には、まだ可能性がある」
そう信じながら、
「今の自分には、
まだまだ足りないところがある」
と認める。
その両方があっていいと思うんです。
また、見直してみた結果、
「ここは、今できていることを
このまま続けていこう」
と確かめられることもあります。
自分の強みも、課題も見たうえで、
何を続けて、何を変えるかを考える。
そうして初めて、
目標に向けた準備が
具体的な形になっていくのだと思います。
◾️自分の挑戦を支えるチームをつくる。
そして、
こういうことを
すべて一人で抱える必要はありません。
自分では気づけない課題もあれば、
気づいていても、
どう変えればいいか分からない課題もあります。
サッカーには、
監督やコーチ、トレーナー、
僕たちのようなドクターがいます。
それぞれの専門から、
選手の状態や課題を見ている。
技術を磨く必要があるのか。
準備の仕方を変える必要があるのか。
持っている力を発揮できる状態が、
整っていないのか。
そこを一緒に見極めて、
その人に合う取り組みを考える。
目標に向かって取り組むのは本人です。
その取り組みを支えるために、
プロの力を借りる。
僕は、経営者にも
こういうチームがあっていいと思っています。
事業の相談先があるように、
自分の体や心の状態、
日々の働き方や成長についても、
相談できる相手を持つ。
一人社長であっても、
自分の挑戦を支えるチームはつくれます。
同じ会社で働いていなくてもいい。
必要な分野に、
信頼して相談できる人がいる。
うまくいっている話だけでなく、
困っていることや、
自分だけでは乗り越えられないことも、
率直に話せる。
そして、
その先を一緒に考えてくれる。
僕じゃなくてもいいので、
そういう相手を持ってほしいんです。
◾️人の支えを、実際の日常につなげる。
さらに、そのサポートを
実際の日常につなげていくことが大切です。
たとえば、
事業が育ち、
自分が直接動く仕事に加えて、
人に任せる場面が増えてきたとします。
任せたい気持ちはあるのに、
気になって細部まで確認してしまう。
結局、
自分の仕事が終わるのは夜遅くなり、
これからの事業を考える時間も、
ゆっくり休む時間も取りにくくなる。
そこで、
「自分は、人に任せるのが苦手なんだ」
と感じたとします。
その課題が見えたところから、
どうすれば一歩進めるかを考えていく。
人を育てたり、
仕事を任せたりすることに
経験のある経営者や専門家に、
今の状況を話してみる。
何が気になって、
自分で確認したくなるのか。
任せる範囲や、
相談してほしいタイミングを、
相手と共有できているのか。
話す中で、
自分が学ぶ必要のあることや、
仕事の進め方を変えられる部分が
見えてくるかもしれません。
そこで、
任せる範囲を一つ決めて、
確認の仕方も相談してみる。
実際にやってみて、
自分にも相手にも無理がなかったか、
必要な確認はできていたかを確かめる。
うまくいかなければ、
また相談して修正する。
自分の課題を見にいくことを、
日々の仕事の進め方や、
周囲との関わり方につなげていくんです。
こうした見直しでは、
自分が身につけたい力と、
人に任せられる仕事の両方の可能性があります。
挑戦を続けるために、
自分で取り組むことと、
支えてもらうことを整理するのです。
◾️目標と一緒に、その挑戦を支える日常も考える。
目指す未来に向けて、
どんな挑戦をするのか。
そのために、
今、どんな負荷をかけるのか。
どこで回復する時間を取るのか。
経験から何を学び、
次にどう変えていくのか。
それを、
毎日の過ごし方に落とし込んでいく。
今の仕事をこなせているとしても、
次の目標に向かうときに、
同じ日常で十分なのか。
そこまで考えておきたいんです。
挑戦するための準備として、
回復する時間も、
学び直す機会も、
人の力を借りる仕組みも、
あらかじめつくっておく。
安心して休める時間を持ち、
経験を振り返ったり、
必要なことを学んだりする機会も持つ。
一人で考えて行き詰まったときには、
相談できる人がいる。
僕がリカバリーメソッドで
一緒につくりたいのは、
そういう日常です。
挑戦によって受けた負荷を、
成長につなげていく。
そのために、
回復すること、
経験から学ぶこと、
試して修正することを、
日常の中で重ねていく。
自分の課題が見えたときに、
そこからまた一歩進めるようにする。
高い目標を持つなら、
その目標を目指し続けられる日常と、
支えてくれる人も、
一緒につくってほしいと思っています。
あなたには、
自分自身の挑戦や成長について、
率直に相談できる人がいますか？
P.S.
このブログは、
毎週 月・水・金の17:30に更新しています。
次回は10月26日（月）更新予定です！
経営者として本気で上を目指し、
勝てる状態になるための
日常をつくっていきたい方は、
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P.S.2
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