梶原将也（まさや）です。
医者になった今も、正直、満足して立ち止まれずにいます。
何を、まだそんなに追いかけているのか。
今日はその話を、少し長くなりますが書かせてください。
スポーツドクターの仕事には、大きく分けて2つあります。
1つは、怪我を治すこと。
もう1つは、選手を万全の状態で試合に送り出すこと。
僕が力を注いできたのは、後者でした。
そして今も、そこにしか興味がありません。
きっかけは、大学の体育学部にさかのぼります。
プロサッカー選手になりたくて入った学部で、本物のトップアスリートの卵たちに出会いました。
「技術も体力も何もかも、1つも勝てなかった。中でも、決定的だったのはやっぱりリカバリーだったな」
そのときの心境を、今はそう振り返っています。
「あ、これ、今からじゃ逆転できない」
そう悟った瞬間、僕のプロサッカー選手としての人生が終わりました。
同時に、1つの問いが生まれています。
その後もずっと、僕から離れない問いです。
どうしたら、結果が出せるのか。
プロを目指していた頃の答えは、単純でした。
結果は、才能で決まる。
才能で負けた自分は、そこで終わりだと思っていました。
でも、体育学部で出会った本物のトップアスリートたちを見て、答えが変わりました。
彼らは、結果を追い詰めていたわけではなかったのです。
むしろ目の前のことに集中し切り、結果そのものは手放しているように見えました。
結果を、手放す。
彼らと自分を分けていたのは、練習そのものではなく、練習の外側の時間でした。
当時の言葉で言えば、リカバリー。今の僕なら、状態と呼んでいます。
サッカー選手としての挑戦は終わっても、この状態を極めたい気持ちは終わりませんでした。
身体の専門家になろうと決めて、次は医学部を目指すことにしました。
ところが、医学部で学べたのは、病気の治し方だけ。
パフォーマンスや状態をどう高めるか、という視点の授業はどこにもありませんでした。
それでも試練を越え、30歳でようやく医師になりました。
医師になったからといって、すぐに理想の現場に立てたわけではありません。
休日はすべて、アマチュアサッカーの現場を回る日々が続きました。
37歳のとき、初めてプロチームの練習にドクターとして参加しました。
グラウンドに立った瞬間、プロに届かなかった悔しさも、医学部受験の苦しさも、休日を削った下積みの日々も、すべてが一本の線でつながった感覚がありました。
「あの頃の未来に、自分は立っている」
そう思いました。
その先で、僕はU20サッカー日本代表チームドクターという、ずっと憧れていた現場に立てることになりました。
試合前、選手やスタッフ全員と肩を組んで国歌斉唱をする瞬間。
選手がピッチで倒れれば、誰よりも先に駆け寄る瞬間。
夢が、叶っていました。
でも、そこで新しい違和感が生まれました。
スポーツの世界では、上のカテゴリーに行くほど分業が進みます。
ドクターに求められるのは、怪我の処置と、いかに早く競技に復帰させるか。
僕がやりたかったコンディションやパフォーマンスの領域は、別の専門スタッフの仕事でした。
だから僕は、スポーツドクターとして上を目指すのをやめました。
家族との時間をめぐる決断は、プロフィールに書きました。ここでは、仕事の側で見えていた理由を書きます。
体育学部と医学部、両方を出た人間はそう多くない、とよく言われます。
その両方をつなげる道として名乗り始めたのが、パフォーマンスドクターでした。
この頃から、僕の中の問いは、また少し形を変えます。
目の前の選手が、力を出し切れていない。
その力を出し切るのを邪魔しているものは何か。
邪魔しているものは何か。
足りないものを探すより、この視点の方がしっくりきました。
睡眠、食事、運動、自律神経、環境。
（もっとたくさんありますが。）
選手の力を止めているものは、たいてい地味な生活の中に隠れていました。
特別な才能や、特別なメンタルの強さが必要なわけではありませんでした。
それから何年か経って、志の高い経営者の方々と出会うようになりました。
ちょうど2人目の子供が生まれ、子供たちの未来について考え始めた頃でした。
この人たちを支えることが、その先にいる家族や社員の未来にもつながっていく。
そう感じるようになったのが始まりです。
話してみると、志は高いのに、身体はボロボロな方が少なくありませんでした。
才能の差でも、努力の量の差でもありません。
アスリートを診ていたときと、同じものが邪魔をしていました。
「気合が足りない」で片付けられがちですが、意志の強さだけで挑戦を続けられた人を、僕はほとんど見たことがありません。
今、僕はその視点のまま、挑戦する人たちを見ています。
この視点は、経営者お一人おひとりにも、これからは企業というチーム全体にも向けていくつもりです。
代表チームの現場では、リカバリーは選手の命綱として扱われていました。
スポーツの世界のリカバリーは、試合の疲労を回復させることを指します。
僕はこれを、あらゆる挑戦する人に当てはめられると考えるようになりました。
リカバリーとは、休むことではなく、挑戦し続けるための技術です。
意志の強さだけで挑み続けようとする前に、状態を整える選択を積み重ねる。
その積み重ねを、僕は「自分に負けない力」と呼んでいます。
自分に負けない力とは、未来の自分が良くなる選択を、日々積み重ねる力。
医者が学ぶのは、健康寿命を守るための知識と技術です。
それは絶対に必要なもので、僕もそこで多くを学びました。
そのうえで、僕がこれから書いていきたいのは、何歳まで挑み続けられるか、という時間の話です。
その時間を延ばす方法は、まだあまり言葉にされていないと感じています。
ここから先は、コラムの中で、スポーツドクターとして選手を診てきた視点で、挑戦する人の状態をどう整えるかを、少しずつ書いていきます。
経営者の話に限るつもりも、アスリートの話に限るつもりもありません。
挑戦する人であれば、年齢も立場も関係ないと思っています。
現場で見てきた実話と、医学的な視点。
そのふたつを行き来しながら、少しずつ言葉にしていくつもりです。
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